完璧主義者は「まだ不十分だ」と自分を責め続ける。

完璧ではなく、「これで十分」という程度をめざせばよい。

私の大好きな著書「心の持ち方　完全版」より引用

ジェリー・ミンチントン 著　弓場隆 訳

私がこの著書と出会い元気と勇気をもらいました。

著書の一部を抜粋して連載させていただいていますが是非この著書を買って全てを読んでみたら心が楽になりますよ。😊